（通讯员 舒贝 审核 林相豪）在盛夏的璀璨日光中，湖北科技学院临床医学院“揽月本草，养生科普”暑期社会实践团队于7月24日，前往梓山湖生态养老院（咸宁市第三福利院），开展传扬传统养生智慧的科普实践活动。此次活动，不仅是对中医药文化的一次深情致敬，更是对老年群体健康福祉的深切关怀。

医心科普 三伏养生

“六月三伏勐火燃，卧龙无雨口生烟。蜩蝉何事得美荫，聒聒不上高树颠。”古人诗韵绘炎天，暑夏三伏是一年中气温最高且潮湿、闷热的时节，林相豪博士以医者之心，引领众人探索三伏养生的奥秘，强调饮食调和、情志舒畅、适量运动的重要性，倡导顺应天时，以内病外治之法，筑起健康防护之堤，来达到夏日养生、防病治病目的。

穴位保健 妙用多多

“爷爷奶奶们平时有没有听力不好、耳鸣的症状呀，今天教大家一个穴位——听宫穴，常按压可以缓解耳鸣和听力受损。先教大家如何取穴，嘴巴微微张开，耳朵前面的凹陷就是听宫穴”，团队负责人王子凡耐心地为老人们讲解听宫穴的取穴方法和作用，老人们积极跟做，互动中洋溢着求知若渴的热情与对健康的深切渴望。

中西合璧 共促健康

活动现场，团队志愿者化身健康卫士，细致测量血压，并给出针对性的防治与用药建议。与此同时，团队成员巧妙融合中医传统疗法，以活瓷温通罐杯为媒介，结合艾灸与刮痧之精粹，通过刮拭穴位和疏通经络，为肩颈不适的老人带来舒缓与慰藉，展现了中西医学和谐共生的美好图景。

爱心情暖 自省成长

安养院内，温馨氛围弥漫。同学们不仅是服务的提供者，更是心灵的倾听者。他们细心观察，深切感受，从吴院长与护理员们对老人的无微不至中，汲取了关爱与耐心的力量。这份体验，也促使团队成员深刻反思与家中长辈的相处之道，暗暗决心要以更加包容与耐心的态度，守护每一份亲情的温暖。

此次活动，不仅加深了团队成员对中医药文化的理解与热爱，更激发了他们回馈社会、服务大众的强烈责任感与使命感。在未来的日子里，他们将怀揣着这份宝贵的经历与感悟，继续在传承与创新中医药文化的道路上砥砺前行，用实际行动诠释“老吾老以及人之老”的深刻内涵，为构建健康中国贡献青春力量。