为加强新时代高校学生心理健康教育工作，传播自信昂扬的现代文明理念。2025年4月13日，临床医学院组织各班级开展了“关爱自我，守护心灵” 主题班会。

班会伊始，老师们强调了心理健康教育在大学生成长中的重要性，它不仅是应对学业压力、人际难题的关键，还关乎未来步入社会的适应能力。班会进入知识科普环节，各班主讲人通过案例分析，向大家展示常见的心理问题及其表现形式。同时给大家传授了一些简单的心理调节技巧，比如，情绪低落，就去操场跑跑步，运动能促使大脑分泌内啡肽，赶走坏心情；也可找朋友倾诉，把烦恼说出来，释放心理压力。21全科一班班长胡萌希表示：“心理健康是我们成长和学习的基础，大家要重视起来，有问题不要憋在心里，我们一起面对。”

部分班级还举办了“游戏环节”，23全科二班的“优点大轰炸”游戏使同学们不仅收获了他人的肯定与赞美，增强了自信心，更在相互欣赏中感受到了温暖与支持。不少同学表示，平时从未意识到自己在别人眼中有这么多闪光点，这个游戏让自己重新认识了自己，也拉近了和同学们之间的距离。在持续不断的肯定中，大家脸上笑意愈发明显，原本稍显内向的同学也逐渐自信起来，真切感受到自身价值。

除了游戏，本次班会还着重对学生进行生命教育，老师通过分享名人励志故事以及身边同学克服心理困境的真实案例，引导同学们树立正确的三观，让大家明白生命的珍贵与美好，鼓励同学们在面对挫折和困难时，要勇敢坚强积极寻找解决问题的方法。

一直以来，临床医学院高度重视学生心理健康教育，举办各类心理活动，为学生的心灵成长保驾护航。本次班会后，相信“关爱自我，守护心灵”的理念已深植同学们心间。今后定能以积极乐观的心态直面挑战，用强大内心化解成长烦恼，携手奔赴充满希望的未来，成长为身心健康、全面发展的新时代青年 。