期末备考的冲刺号角已然吹响，临床专业课程因知识点繁杂、体系庞大，让不少学子面临着复习任务繁重、心理压力陡增的挑战。为帮助全院学子科学调节备考心态、缓解学业焦虑，以从容自信的姿态迎战期末考试，12月14日，临床医学院各班级陆续开展以“科学减压+高效备考+诚信应考”为核心的期末心态调节主题班会，为临床学子送上量身定制的“心理赋能大礼包”。

各班级结合专业特色与班级实际，精心设计班会流程，让减压与备考指导更接地气、更具实效。班会现场，各班班长紧扣临床专业备考特点，通过历年考试数据分享、典型备考焦虑案例分析等方式，深入剖析期末焦虑的形成原因，引导同学们辨证看待压力——适度的压力是推动复习的动力，过度焦虑则会成为备考路上的“绊脚石”。部分班级还创新开展“期末压力打分”互动环节，让同学们主动梳理自身压力来源与程度，班委们则借此契机，为大家普及了正念冥想、户外慢跑、亲友倾诉等简单实用的情绪调节方法，同时提醒同学们，若遇到难以疏解的心理困扰，要及时向班导师、辅导员、心理老师寻求帮助，筑牢心理“防护墙”。

诚信应考是医学人职业素养的起点，也是本次班会的重要内容。班导师和辅导员结合医学专业的严谨性与学术诚信的底线要求，逐一解读考场纪律细则，通过真实的考试作弊案例剖析，让同学们深刻认识到作弊行为不仅违背学术道德，更会对未来从医之路埋下职业隐患。老师们反复强调，期末考核不仅是对专业知识的检验，更是对医德医风的初次考验，鼓励学子们以真实成绩证明学习成果，用诚信品格为未来的医者之路筑牢根基，同学们认真聆听、频频点头。

这一场温暖又实用的主题班会，为临床学子搭建了减压交流的平台，也提供了高效备考的科学策略。同学们纷纷表示，会将班会中学到的压力调节技巧运用到实际复习中，合理规划时间、梳理知识框架，以饱满的热情和坚定的信念投入期末备考。临床医学院也将持续关注学子备考需求，通过线上分享备考资料、线下组织学习互助小组等方式，为全院学子备考保驾护航。